לאכול בשר או לא לאכול?

אני חושבת שכן, אבל לא יותר מדי, מהסיבה שציינת שמערכת העיכול שלנו לא לגמרי מותאמת לאכילת בשר וגם בגלל שזה יכול לגרום לבעיות בריאות אחרות. אבל הוא מספק כמות מכובדת של חלבונים וברזל ולכן טוב לאכול אותו.
אבל אני אישית לא אוכלת בשר מגיל קטן מהסיבה שאני פשוט לא אוהבת את זה ולא בגלל מוסריות ודברים כאלה,מה שגרם אצלי לחוסר ברזל חח...