התחבר
הירשם
דף הבית
תפריט
דף הבית
חיפוש
רשימת משתמשים
דיונים חדשים
ניווט
:
טיפוסט
›
כל התחומים
›
ספורט
1
2
3
4
הבא
›
מה אתם עושים מייד אחרי אימון?
מה אתם עושים מייד אחרי אימון?
4 תגובות, 523 צפיות
harel
22-04-16, 05:07
משתמש אלוף
הצטרף בתאריך: Apr 2016
תגובות: 1,061
#1
אני אוכל חלבונים , מתיחות סיום והולך לישון בד"כ.
ואםתם
הראל ~ מפקח המשגיחים.
לייק
הגב
PlanetBoy
28-04-16, 14:29
משתמש אלוף
הצטרף בתאריך: Apr 2016
תגובות: 1,213
#2
חלבונים , (כמוך חחח ...) מתיחות קלות לשחרור השרירים שלא יתפסו , מתקלח ואז לישון חח
לייק
הגב
-תומר-
28-04-16, 17:40
משתמש ותיק
הצטרף בתאריך: Apr 2016
תגובות: 207
#3
מעדכן לוג, ובמידה והיו כשלים מנסה לראות במה טעיתי
Eat - Lift - Sleep - Repeat
לייק
הגב
Daniel
11-05-17, 22:03
משתמש מקצוען
הצטרף בתאריך: Jun 2016
תגובות: 980
מין: Undisclosed
#4
אותו דבר מתקלח גם.
בברכה,דניאל - מנהל תחום מוזיקה, כתב בעיתון ומשגיח בכוכב שלנו.
לייק
הגב
TOMER
11-05-17, 22:06
משתמש ותיק
הצטרף בתאריך: Apr 2017
תגובות: 294
#5
חלבונים מתיחות מקלחת
לייק
הגב
מצב לינארי
מצב משורשר