שלום 
אני מתאמן יותר בחדר כושר מאשר בבית , החדר כושר 10 דקות ממני ככה שיותר קל לי שם עם המכשירים ועם מאמן שאומר לך תוכניות יומיות\שבועיות\חודשיות לעומת בבית , שזה גם סבבה להתאמן , אך חוסר ידע ומיומנות לדעתי.
ומה איתכם? דיון פורה
אני מתאמן יותר בחדר כושר מאשר בבית , החדר כושר 10 דקות ממני ככה שיותר קל לי שם עם המכשירים ועם מאמן שאומר לך תוכניות יומיות\שבועיות\חודשיות לעומת בבית , שזה גם סבבה להתאמן , אך חוסר ידע ומיומנות לדעתי.
ומה איתכם? דיון פורה
![[Image: tumblr_nigufyWq5u1tcbchho4_250.gif]](http://33.media.tumblr.com/868e87c3b08142e4dfac7ff97f292bf1/tumblr_nigufyWq5u1tcbchho4_250.gif)
![[Image: tumblr_nigufyWq5u1tcbchho3_250.gif]](http://38.media.tumblr.com/d1a494e8d86f7de0a849bb8fa15f5637/tumblr_nigufyWq5u1tcbchho3_250.gif)
![[Image: tumblr_o2lzrpdcdU1thxvb0o1_500.gif]](https://49.media.tumblr.com/a124d017acbee3ff8888bb5f9264474d/tumblr_o2lzrpdcdU1thxvb0o1_500.gif)
