על מה אתם הכי אוהבים להתאמן?
![[Image: high-intensity-mental-training.jpg]](https://www.xptlife.com/wp-content/uploads/2016/10/high-intensity-mental-training.jpg)
כידוע, ישנם איזורים שונים בגוף לאימון ביניהם - פלג גוף עליון:
שרירי החזה, גב, כתפיים, זרועות, זרועות אחוריות ובטן ופלג גוף תחתון שגם הוא נחלק לתת מחלקות דומות.
על איזה חלק אתם הכי אוהבים לעבוד? האם הוא נמצא בפלג הגוף העליון או התחתון?
אני הכי אוהב לעבוד על הידיים והחזה, כל השבוע מחכה ליום שלהם (:
כידוע, ישנם איזורים שונים בגוף לאימון ביניהם - פלג גוף עליון:
שרירי החזה, גב, כתפיים, זרועות, זרועות אחוריות ובטן ופלג גוף תחתון שגם הוא נחלק לתת מחלקות דומות.
על איזה חלק אתם הכי אוהבים לעבוד? האם הוא נמצא בפלג הגוף העליון או התחתון?
אני הכי אוהב לעבוד על הידיים והחזה, כל השבוע מחכה ליום שלהם (:
![[Image: giphy.gif]](https://media2.giphy.com/media/26gse0LWmsJWTkU1i/giphy.gif)
בברכה,דניאל - מנהל תחום מוזיקה, כתב בעיתון ומשגיח בכוכב שלנו.
