איך אתם מתמודדים עם זה?

[Gal]

[align=center]איך אתם מתמודדים עם זה?

 

הרבה פעמים בחיים אנחנו חווים רגשות שליליים כמו:

כעס, עצב, תסכול, פחד, לחץ ועוד

בכל מיני סיטואציות שונות בחיים.

לכל אחד יש דרכים שונות להתמודד עם זה-

יש אנשים שמעדיפים ישר לשתף ולפרוק, יש כאלה שמוזיקה

עוזרת להם לשכוח מהרגשות האלו, ספורט, בילוי עם חברים,

טלויזיה, ואפילו אוכל.

 

מה אתם עושים כשאתם חווים את זה?

 

~ דיון פתוח ~

 

[/align]

[BayoM8]

עם הכעס והתסכול אני משתדל להיות לבד ולהבין על מה אני כועס או מה מתסכל ואיך אני יכול לפתור את זה,

עם הפחד אני משתדל להתמודד איתו ולהגיד לעצמי שזה לא כזה מפחיד וכלום לא יקרה, גם אם הפחד מוצדק,

עם הלחץ אני משתדל לסדר לי את הדברים שעומדים בפניי ולהתחיל לעשות אותם בלי לחשוב יותר מדי,

ורק עם העצב אני לא יודע מה לעשות :(

[oldCityGuy]

אני מתבודד ושומע שירים עד שעובר לי השיטה הכי טובה 3:

[The Hulk]

בדר"כ כשמצחיקים אותי, כי אני אדם שאוהב לצחוק וזה יסיח את דעתי\יגרום לי לשכוח פשוט. לפעמים גם מוזיקה