אז איך אתם מתמודדים עם דיכאון?

[iceCupa]

אהלן.

 

כולנו עוברים בחיים דברים שגורמים למצב רוח שלנו לרדת לפעמים...

 

בין אם זה גורם לנו לדכדוך,ובין אם זה מכניס אותנו לדיכאון.

 

לכל אחד יש את הדרך שלו להתמודד עם זה,בין אם זה ציור,

 

שמיעת מוזיקה,דיבור עם אדם קרוב או סתם לתת לדמעות לצאת בחדר.

 

כשאני מרגישה מדוכאת,אני פורקת את הרגשות שלי ביני לבין עצמי.

 

אם זה קורה בבית הספר,אני מספרת את זה לחברה שלי ומנסה לצחוק על דברים ביחד איתה.

 

איך אתם מתמודדים עם הדיכאון?

 

דיון מהנה! :]

[Gal]

אני אף פעם לא שומרת את זה בבטן כי יודעת שאם אני אעשה

את זה אז אני אשקע בייאוש.

בגלל זה בדרך כלל אני כן משתפת בזה אנשים שאני מרגישה איתם בנוח

וזה מאוד עוזר לי קצת לצאת מזה.

[TOMER]

להיות לבד ולשמוע מוזיקה

[PlanetBoy]

אממ יש כמה דברים, הדבר העוזר להירגע ממצבי דיכאון אם יש לך איך לפרוק אותו זה בוודאי יעזור (אני למשל פורק אותו ככה) , בנוסף שמיעת שירים מרגיעה אותי מאוד .

[oldCityGuy]

לשמוע מוזיקה, לשחק משחקים,לדבר עם חברים, לדבר עם נטלי שלי (אוהב אותך נטלי ♥)

[Mor1]

לראות טלויזיה או לצייר