האם כפפות מונע יבלות?

[-תומר-]

אשמח לדעת כי אני שוקל לקנות

[חיים הזקן]

כפפות בהחלט יכולות למנוע שפשופים רציניים..

מצאתי לך משהו מכתבה:

בכפפות משתמשים רק מרימי משקולות במקרה של פציעות עור בכף היד שכפפות יאפשרו להתאמן סביבן. בשום מקרה אני לא רוצה לראות כפפות על הידיים של מישהו, גם לא אם הוא מנתח פנים, או נגן אורגן בכנסייה. גם לא עורך דין. כפפות מהוות שיכבה לא יציבה נוספת בין המוט ליד, מחליש את האחיזה, מונע היווצרות יבלות הכרחיות, ולמעשה הופך את האחיזה לקשה יותר לביצוע בעקבות העלייה בקוטר המוט שאתה מחזיק. מוטות עבים קיימים לצורך זה של עבודה על האחיזה, כפפות לא. כפפות הן מרגיזות. אנשים חסרי ניסיון, לא רציניים, חושבים שהם אמורים ללבוש אותן בגלל שהם רואים אותן בעיתוני הכושר. סינדי קרופורד לובשת אותן. ריצ'רד סימונס לובש אותן, אני מצטער, אני לא יכול לדבר על זה יותר (ציטוט ממאמר באתר קילוגרם)

[-תומר-]

כפפות בהחלט יכולות למנוע שפשופים רציניים..

מצאתי לך משהו מכתבה:

בכפפות משתמשים רק מרימי משקולות במקרה של פציעות עור בכף היד שכפפות יאפשרו להתאמן סביבן. בשום מקרה אני לא רוצה לראות כפפות על הידיים של מישהו, גם לא אם הוא מנתח פנים, או נגן אורגן בכנסייה. גם לא עורך דין. כפפות מהוות שיכבה לא יציבה נוספת בין המוט ליד, מחליש את האחיזה, מונע היווצרות יבלות הכרחיות, ולמעשה הופך את האחיזה לקשה יותר לביצוע בעקבות העלייה בקוטר המוט שאתה מחזיק. מוטות עבים קיימים לצורך זה של עבודה על האחיזה, כפפות לא. כפפות הן מרגיזות. אנשים חסרי ניסיון, לא רציניים, חושבים שהם אמורים ללבוש אותן בגלל שהם רואים אותן בעיתוני הכושר. סינדי קרופורד לובשת אותן. ריצ'רד סימונס לובש אותן, אני מצטער, אני לא יכול לדבר על זה יותר (ציטוט ממאמר באתר קילוגרם)

הם בעצם אומרים שזה לא טוב ועדיף שלא

[חיים הזקן]

הם בעצם אומרים שזה לא טוב ועדיף שלא

פחות או יותר..

אם אתה רואה שהידיים שלך עדינות / רגישות ולא הכי יכולות להתמודד עם האימונים כדאי..

[-תומר-]

פחות או יותר..

אם אתה רואה שהידיים שלך עדינות / רגישות ולא הכי יכולות להתמודד עם האימונים כדאי..

 

הידיים שלי יכולות להתמודד באימונים כוח עם סקאווט/בנץ'/פרס וכל אלה - אני רוצה את זה למתח, כי כשאני עושה מתח אחרי 7 חזרות הידיים שלי כבר מלאות ביבלות ואני לא מסוגל להמשיך ככה

[חיים הזקן]

הידיים שלי יכולות להתמודד באימונים כוח עם סקאווט/בנץ'/פרס וכל אלה - אני רוצה את זה למתח' date=' כי כשאני עושה מתח אחרי 7 חזרות הידיים שלי כבר מלאות ביבלות ואני לא מסוגל להמשיך ככה[/quote']

עד כדי כך?, תשמע.. למתח כפפות זה לא רעיון כזה גרוע, זה לא הכי משפיע על האימון.. אולי האחיזה פשוט תהיה פחות טובה זה הכל.

[PlanetBoy]

לדעתי כן, חפש כפפות מקצועיות לתרגילים כגון :(מתח,שכיבות בטן\שמיכה,יד אחורית.) וכו' ממליץ בחום וזה עוזר.

[-תומר-]

לדעתי כן' date=' חפש כפפות מקצועיות לתרגילים כגון :(מתח,שכיבות בטן\שמיכה,יד אחורית.) וכו' ממליץ בחום וזה עוזר.[/quote']

 

מנסיון?

[PlanetBoy]

מנסיון?

 

בתור אחד שמתאמן איתן זה ממש עוזר לי ואני מרגיש שינוי אך איך שעולה על דעתך :)

[Daniel]

עדיף שלא.

[shira]

הן ממש עוזרות משקולות עושות סימנים שלא נראים טוב וגם כואבים ביותר הכפפות בחהלט מקלות על הכאבים אז ממליצה לך כן לקנות.

[MrRichRach]

כן. מה גורם ליבלת: תרגילי אחיזה